一生小顔のままでいて

楽しみながら低糖質な料理とダイエットライフ

2017 年 5 月 18 日 by

元々食べるのが大好きで料理をするのも大好きです。
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ダイエッターになるために

2017 年 5 月 18 日 by

ここ数年の間にジャンクフードなどの高カロリーな食事を取り続けたせいもあり、体重が12キロも増えてしまいました。
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サプリでとれる酵素で一番効果が高いのは?

2017 年 5 月 18 日 by userk001_1704

酵素ドリンクを飲んでみたものの、味わいが苦手という人はとても多くいます。このような方にお勧めなのが酵素サプリです。小さなソフトカプセルに酵素を閉じ込めた酵素サプリは、味わいなどがないために取り入れやすい酵素です。

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酵素の無駄使いとは

2017 年 4 月 7 日 by ctwamcwp_k

我々人間の体内には消化酵素と代謝酵素が存在しており、どちらも我々の体内で作られております。その能力には個人差があるのですが、体内で作られる酵素量を100とした場合、食べ物を消化するのに酵素を使いすぎてしまうと、代謝に必要な酵素が不足するということになってしまうのです。 この投稿の続きを読む »

酵素ダイエット

2016 年 8 月 20 日 by

どんなに酵素ドリンクに栄養満点だといっても、必要な基本的エネルギーを取れるわけではありません。
なので、エネルギー不足に陥り、体調が悪くなってしまう恐れがあります。また、空腹に耐えることができず、軽 この投稿の続きを読む »

酵素ダイエット

2016 年 7 月 28 日 by

友達にこれ太鼓判だからと勧められて、酵素ダイエットをやってみることにしました。
一食をドリンクタイプと置き換えて飲むようにしています。
私は朝食を置き換えて飲んでいるのですが、一ヶ月ほど飲み続けた この投稿の続きを読む »

酵素で便秘を解消

2016 年 7 月 22 日 by ctwamcwp_k

割と多くの女性が悩まされている便秘。病気ではないにしても改善したいですよね。腸内に便がたまっているということは、生ごみを腸内に溜め込んでいることに等しいですからね。 この投稿の続きを読む »

私なりの健康法??

2016 年 7 月 20 日 by user32218

みなさん、カラオケには行かれますか?最近行ったのはいつでしょうか?私はよくカラオケに行きます!1人でフリータイムの時間いっぱい休憩なしで歌うこともしばしば…

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いろいろな飲み方を試そう

2016 年 7 月 5 日 by user201606s11

酵素のドリンクについてはいろいろな飲み方アレンジがあるのでここでレシピを紹介したいと思います。

酵素ドリンクと言うのは大抵濃縮された非常に濃いものになっていて、カルピスのように割って飲むのが普通です。

簡単なところから行くと、いつものように水で割ってから、数滴レモン汁を垂らすと言うのがいいかもしれません。 この投稿の続きを読む »

水でダイエットはできるか? 

2016 年 5 月 11 日 by

水を飲むと次のようになります。
①血液に入る   水を飲むと、約30秒ほどで血液中に入ります。 そうすると、適度な浸透圧でサラサラな血液になります。   この投稿の続きを読む »